【不沮咖啡廳 生菜輕食午晚餐 高雄輕食】
店家地址： 高雄市三民區慶雲街16號
營業時間： 星期一至五11:00-21:00、星期六10:00-15:00(星期日為公休日)
店家電話： 0968-707-702
最近健身減肥遇到一個瓶頸，總覺得運動次數夠又很規律，但為什麼體態就是無法好看?
改變每天運動菜單還是沒什麼進展，開始從飲食控制著手，畢竟大家總說「七分靠飲食，三分靠運動」
檢視每天的飲食三餐少吃了什麼?又多吃了什麼?
現在許多人可能在外縣市租屋工作、可能即使住家裡也沒有開伙
工作忙碌的下班更別說想要再煮些什麼，總是吃外食居多，但吃外食又面臨到挑選食物的抉擇
就像我為了減脂減肥，晚餐有時候外時也面臨選擇，但高雄的不沮咖啡店就是一間好選擇
主要是因為它主打輕食，讓不管中午來、下午來又或者晚上來吃晚餐，都不會覺得很有負擔
就跟著今天吃什麼APP一起來不沮咖啡店探探吧~
「那些令人沮喪的事情不會消失，但是可以選擇放下沮喪的心情迎接明天」
還沒進到店裡看到這句話就心有戚戚焉
人生總會面臨很多的不開心，事情有時候無法被改變，但我們可以改變我們的心情，是吧?
位在慶雲街巷弄中，旁邊就是健身房
也因此吸引不少健身的消費者，但就算每天來喝杯咖啡吃點生菜也很棒
不沮咖啡廳環境裝潢打扮成網美風格
進到裏頭非常舒心，好像就是忙碌生活瞬間有了一個抒發出口
店內位置不多，就只有三桌跟幾個零星座位
老闆說:「不想要因為擴大位置而影響餐點品質」，更不因為人多就趕正在用餐的客人
相信大概是因為這樣造就不少一試成主顧的客人
當初想要開店的一個想法造就這間店的創立
但也因為想要提供消費者好的生菜、好的餐點，不斷改進，才有現在的不沮
不沮的雙關是不舉
老闆笑笑說:「這也是另類一種讓消費者會記憶深刻跟會心一笑的取名」
感受到老闆樂觀的個性
也呈現出這間店想要給客人的感受，我們每個人都是獨特的，那就勇敢做自己吧
不沮咖啡廳 菜單介紹
店家販售減脂均衡餐、生菜吃吐司、鹹跟甜口味的帕尼尼
飲品則有奶類、咖啡
多種花茶、漸層的氣泡引跟酒類，簡單卻多樣化的餐點選擇
店家採取手寫點餐單，再拿給老闆製作餐點
好久沒有好好寫字，也是一種手寫溫度，而雖然沒有收服務費，但還是能感受老闆送餐的服務
減脂均衡餐 沙拉盤 200$
我很喜歡減脂均衡餐這盤沙拉盤
主要那盤生菜使用無塵水耕生菜，一吃就感受的到品質
老闆說當中生菜種類會不定時做改變
也有請營養師來評估是否符合營養原則，希望消費者偶爾來吃就可以吃的開心、吃的舒服
旁邊還有吐司片、餅乾、石蓮花、栗子地瓜、蘋果跟奇異果搭配
原來點一盤可以吃到這麼多樣化的食材，重點是也可以吃的很飽還不會覺得有負擔
本身就是個愛吃生菜的人
每天來一點生菜是清爽的，而能吃到主打無塵水耕的生菜又更能我放心
減脂均衡餐 雞肉 55$
減脂均衡沙拉盤再多加50$雞肉，多了肉類就多了不少蛋白質讓這盤更加營養
而老闆更是有自我堅持的不將肉去醃製，就是吃到肉品最原始的風味
乾煎雞肉也不會過於老柴
上面是薄荷葉的點綴，吃起來也是提味
而還有店家自製奶香塔塔醬，口感上有個濃郁奶香味
低負擔的健康配醬，這雞肉對於健身的人追求低脂來說真的太棒了
太陽蛋 15$
超漂亮的太陽蛋，選用台南粉紅雞蛋，一看就能看出雞蛋品質
而台南粉紅雞蛋中間蛋液是偏濃稠濃郁的口味，最喜歡大口咬下蛋黃吸允蛋汁再快速吃蛋白
馬克杯例湯 55$
大杯馬克杯例湯是玉米湯
這杯喝下來飽足感就多了一半，外表看似不多但其實份量很足
帕尼尼蜂蜜堅果 80$
店家有鹹的也有甜的帕尼尼口味，帕尼尼口感脆中帶點吐司的鬆軟
中間堅果很多，讓你覺得攝取到一天所需堅果量
擺盤也不僅僅只有帕尼尼，還有餅乾、蘋果跟一顆百香果，十分精緻
甜點 布丁 49$
飯後還有個甜點是布丁
老闆自豪說也是自己做的，比外面一般布丁綿密不少
雖然還在健身減脂過程中
但偶爾放縱一下自己，感受這布丁的軟綿也不為過
打老闆很爽(洋甘菊)110$
店家好幾種種類花茶讓人來一壺放鬆身心，工作過於忙碌會讓你無時無刻都想舒壓
洋甘菊茶可以回沖好幾次，重點是好幾次還很有味道，香氣很夠，尾韻也綿延不絕
「那些令人沮喪的事情不會消失，但是可以選擇放下沮喪的心情迎接明天」
一進到不沮咖啡店，就被這句話給療癒，人生可以做很多改變不需要被任何沮喪給束縛住
不沮咖啡店主打生菜輕食咖啡店，裝潢很網美風格很好拍，販售生菜輕食、咖啡、多種飲品
我很喜歡減脂均衡餐的沙拉盤，多樣化的食材讓身體吃完很清爽，加塊雞肉更是多了不少蛋白質
飯後來個甜的帕尼尼、甜點跟花茶，吃到開心又營養，重點是讓人可以坐在這裡放鬆好久好久
還在思考不知道要吃什麼的，就來今天吃什麼app，看看今天要吃什麼吧
今天吃什麼app：https://www.facebook.com/todayeatwhat
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【不沮咖啡廳 生菜輕食午晚餐 高雄輕食】
店家地址： 高雄市三民區慶雲街16號
營業時間： 星期一至五11:00-21:00、星期六10:00-15:00(星期日為公休日)
店家電話： 0968-707-702
(凱開式的熱情人生)
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